Kundalinijooga

Tämä kirja on perusteellinen opas kundalinijoogan harjoittamiseen sekä kokonaisvaltaiseen henkiseen hyvinvointiin. Se kertoo, miten voimme joogan avulla saada piilevät sisäiset voimavaramme jokapäiväiseen käyttöömme. Kundalinijooga auttaa meitä tulemaan tietoisemmaksi ja selviytymään paremmin mitä moninnaisimmista elämäntilanteista. Yksi kundalinijoodan ainutlaatuisista piirteistä on, että voimme sen avulla hallitusti tehdä useita eri asioita samanaikaisesti.

Kirja sopii yhtä hyvin aloittelijalle kuin edistyneemmällekin joogille. Kundalinijooga ei ole vain liikuntaa; se on tietoisuuden avartamista onnellisen elämän luomiseksi.